Sanofi

Lauftipps

Walking Tips Antistax

Halten Sie beim Laufen Ihren Körper gerade, den Blick nach vorne gerichtet. Das Kinn neigen Sie etwas nach unten, um Ihren Nacken zu dehnen.

Ziehen Sie Ihre Schultern nach unten und strecken Sie die Brust nach vorne heraus.

Spannen Sie Ihre Bauch- und Pomuskeln an, achten Sie darauf, kein Hohlkreuz zu machen.

Halten Sie Ihre Ellbogen parallel und nah am Körper. Sie können die Arme leicht beugen und locker beim Laufen mitschwingen lassen. Mit den Händen sollten Sie eine leichte Faust machen.

Achten Sie darauf, dass Ihre Ferse zunächst fest am Boden steht und Sie dann erst Ihren Fuß bis zu den Zehen abrollen. Ihre Knie sollten dabei immer locker sein und nicht komplett durchgedrückt.

Bleiben Sie immer locker und laufen Sie Ihr eigenes Tempo.

Antistax® - Tablets

Antistax® entdecken

Antistax® stärkt die Venenwände.
   

Wie Antistax® wirkt

Wussten Sie, dass das Geheimnis gesunder Beine in den Blättern des roten Weinlaubs liegt?

;
×

Disclaimer

Für den Inhalt der folgenden Seite, sowie für sich auf dieser Seite befindlichen Links zu anderen Websites, gilt: Es gibt keinerlei Möglichkeit, den Inhalt dieser Seiten zu kontrollieren, da diese völlig unabhängig sind. Aus diesem Grund kann keinerlei Verantwortung für die Inhalte dieser Websites und die Folgen ihrer Verwendung durch die Besucher übernommen werden. Wir bitten Sie aber, uns umgehend auf rechtswidrige Inhalte der verlinkten Seiten aufmerksam zu machen.

Weiter Abbrechen

Diese Website verwendet Cookies, z.B. um Inhalte zu personalisieren.
Mit der Nutzung dieser Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.
Sie können der Nutzung von Google Analytics widersprechen.

Details zur Verwendung finden Sie in der Datenschutzerklärung.

Impressum Kontakt Nutzungsbedingungen

Schließen ×